Как электронные сигареты помогут бросить курить

Оханск.RU

Оханский перекрёсток

Оханск.RU »   Перекрёстки по интересам »   Житейский перекрёсток »   Как электронные сигареты помогут бросить курить
RSS

Как электронные сигареты помогут бросить курить

Реально ли бросить вредную подростковую привычку, используя электронные сигареты?

Текущий рейтинг темы: Нет
Выводить сообщения

<<Назад  Вперед>>Модератор: StatusПечать
 
Virtus
Администратор
Основатель форума

Откуда: Оханск
Всего сообщений: 3968
Рейтинг пользователя: 13


Ссылка


Дата регистрации на форуме:
9 сен. 2007
Вообще-то я бросил курить в декабре 1987 года, когда об электронных сигаретах никто и не слыхал. Мне тогда вот-вот должно было стукнуть 27 лет, уже двое детей было, а я все как пацан сигареты смолил.

Поэтому и бросил эту вредную подростковую привычку. С тех пор больше не курил, хотя несколько лет тянуло, да и потом, даже лет через 10-15 выплывало что-то такое, типа не закурить ли снова. Потом исчезло совсем. Скоро тридцать лет как бросил, стаж однако. :)

У меня тут перед глазами двое курильщиков электронные сигареты употребляют, говорят, хотят так бросить курить. Что характерно, давно уже, больше года бросают. Мне смешно, но я молчу, жалко их.

На мой взгляд, бросить курить вообще очень легко. Трудно не закурить снова. Тут главная засада. Помочь в этом может что угодно, даже электронные сигареты. Здесь ключевое слово "помочь". То есть, львиную часть дела тащишь сам, упираешься, а что-то просто немного помогает. И на том спасибо. :)

Если надеяться только на электронную сигарету, а не на себя самого, то никогда не бросить. Я так думаю. А вы?

Lazy
Гость

Ссылка


Virtus написал:
[q]
Если надеяться только на электронную сигарету, а не на себя самого, то никогда не бросить. Я так думаю. А вы?
[/q]

Если стаж курения лет 20 и более хотя-бы по пачке в день, все эти электронные сигареты самообман(только может менее вредны для окружающих), не бросить, да и надоедают они со временем эти электронные, меня на полгода не хватило :( . Поможет только полный отказ, не брать ничего дымящего, парящего в рот и перетерпеть с неделю. И потом не просто не курить, вообще не брать в руки, а то затянет. Жаль решимость эта возникает только при появлении реальной угрозы здоровью, да и то не у всех. Я сейчас бросаю курить с трубкой :biggrin: , типа значительно реже трубку куришь и на ходу(или за работой) не покуришь, хотя прекрасно понимаю, что не брошу так, но люди часто самообманываться рады.
А вот те у кого стаж меньше 10 лет, тем проще, на себе было проверено в свое время, да и знавал нескольких человек которые вообще то покурят, то не курят несколько месяцев, потом снова, вообщем не курить проблемы для них не создавало. Для таких электронные сигареты могут служить заменой табаку, но они и без них могут сравнительно легко перестать курить.
Virtus
Администратор
Основатель форума

Откуда: Оханск
Всего сообщений: 3968
Рейтинг пользователя: 13


Ссылка


Дата регистрации на форуме:
9 сен. 2007

Lazy написал:
[q]
Поможет только полный отказ, не брать ничего дымящего, парящего в рот и перетерпеть с неделю. И потом не просто не курить, вообще не брать в руки, а то затянет.
[/q]

Согласен. Чтобы бросить курить, это должно стать целью номер один в жизни на некоторое время. Иначе ничего не выйдет.

Я начал курить примерно лет в десять. После этого ни дня без сигареты. Получал, конечно, от родителей. Отец и мать беспрерывно меня наказывали. Никакого толку. Я становился только хитрее и изворотливее. Когда мне было шестнадцать лет, родители махнули на меня в плане курения рукой, дескать, делай что хочешь. В армию я попал уже опытным курильщиком. Задумался о бросании примерно в 24 года. Типа, что это я, вроде уже взрослый мужик, а не могу справиться с этой заразой. Начал регулярно бросать. Хрен там. Подростковая привычка была гораздо сильнее взрослого мужика. После каждого бросания, а их были десятки, доза только увеличивалась. К 27 годам дошла до 25-30 сигарет в день, начала приближаться к двум пачкам.

Летом 1987 года у меня родился сын. До этого времени уже была старшая дочь. Появление сына заставило меня чесать репу. Дело в том, что у меня был курящий отец, поэтому мне начать курить было очень легко. Пример-то всегда перед глазами. Начал снова пытаться бросить. Ну никак, бесполезно. Самооценка моя начала забираться глубоко ниже плинтуса.

Что же случилось в декабре 1987 года?

Я простудился и сильно заболел бронхитом. Сильно кашлял, ушел на больничный. Мне прописали разные таблетки для лечения. Зашел в аптеку, вместе с другими таблетками купил табекс. Такие таблетки продавались тогда для желающих бросить курить.

Все, думаю, это последний рубеж. Буду стоять насмерть, как в Сталинграде. Честно, без преувеличения. :)

Помогло. Правда, курить хотелось потом еще лет пять. Позывы возникали до 15 лет после бросания. Удерживало то, что просто было дико жалко, что все это терпение коту под хвост попадет, если снова начну. Вытерпел. Кстати, самооценка сильно поднялась. Я на волне этой высокой самооценки даже дом построил в период 1988-1993 годов. Не самое простое время было для личного строительства. Если бы не бросил курить, ни за что не смог бы построить. Очень помог опыт мобилизации самого себя на достижение цели.

Кстати, мой сын не курит и не курил. Надеюсь, то, что у него отец некурящий сыграло какую-то роль. :)


Скрытый текст, требуется 5 сообщений, у вас 0

Если бы я не бросил курить тогда, в 27 лет, то был бы мертв уже давно. А так прожил уже дополнительно десяток, а может два лет. И еще пока жив. :)

Если бы тогда, когда я бросал курить, существовали электронные сигареты, то я бы, может быть и попробовал их.

На мой взгляд, главное, это выйти из никотиновой зависимости. Если ставить именно такую цель, то почему бы и не попробовать? А иначе парение электронных сигарет лишено всякого смысла и это очередная разводка самого себя на деньги и гарантированную утрату здоровья

Никотин - это наркотик и сильнейший токсин, кто бы ни говорил обратное.

Скрытый текст, требуется 5 сообщений, у вас 0

Но если использовать электронные сигареты, то надо обязательно для себя устанавливать срок полного отказа от никотина. И этот срок не надо растягивать, действовать быстро и решительно. Не тяните кота за хвост, жизнь летит стремительно и она очень короткая.

IGOR
Изгнанный


Всего сообщений: 90
Рейтинг пользователя: 0


Ссылка


Дата регистрации на форуме:
2 янв. 2015
Хм.. Я тоже пытался бросить курить лет десять назад. Продержался ровно три дня. Но вовремя воздержания от курения, была слабость, постоянно хотелось пить, повышенное потоотделение, сахар начал расти и много других бяк. Плюнул я на это дело, себя любимого стало жалко.
Virtus
Все будет хорошо!
Мы с Вами еще в Оханске погуляем!


Olhovna
Гость Оханска


Всего сообщений: 6
Рейтинг пользователя: 0


Ссылка


Дата регистрации на форуме:
7 апр. 2016
Я бросила после книги Карра. Довольна очень))
IGOR
Изгнанный


Всего сообщений: 90
Рейтинг пользователя: 0


Ссылка


Дата регистрации на форуме:
2 янв. 2015

Olhovna написал:
[q]
Я бросила после книги Карра.
[/q]

Поделитесь.В поисовике не нашел.
IGOR
Изгнанный


Всего сообщений: 90
Рейтинг пользователя: 0


Ссылка


Дата регистрации на форуме:
2 янв. 2015
Оно?http://www.ezobox.ru/Allen-carr/books/3/read/3.html
<<Назад  Вперед>>Модератор: StatusПечать
Оханск.RU »   Перекрёстки по интересам »   Житейский перекрёсток »   Как электронные сигареты помогут бросить курить
RSS

1 посетитель просмотрел эту тему за последние 15 минут
В том числе: 1 гость, 0 скрытых пользователей

Последние RSS
Когда водители исчезнут как класс
Настройка освещения и цвета грибной поляны в Blender
Настройка 3D-модели травы в Blender
Модель травы в Blender
3D-модель грибной поляны

Самые активные 5 тем RSS


Время выполнения скрипта: 0.0784. Количество выполненных запросов: 18, время выполнения запросов 0.0167